Comuna Stilpu se află la sud-vest de municipiul Buzău, reședința județului, într-o câmpie piemontană de la poalele Subcarpaților Curburii și este străbătută de drumul județean 203G, care o leagă spre sud de Costești (unde se termină în DN2) și spre nord de Merei și stațiunea Sărata Monteoru, (unde se intersectează cu DN1B), Tisău și Măgura (unde se termină în DN10). Comuna este străbătută de calea ferată Ploiești–Buzău, fiind deservită de halta Băile Sărata Monteoru, aflată pe teritoriul comunei, în apropierea satului de reședință.

În partea de Est se află Pădurea Spătaru pe lângă care curge râul Călmațui
Relieful comunei este format integral din câmpie
Localități învecinate sunt :
– N și N-V cu Comuna Merei
– N-E cu Municipiul Buzău
– E cu Comuna Costești
– V și S-V cu Comuna Movila Banului și Comuna Ulmeni